ファミマの全粒粉ビスケットチョコを食べて健康に

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どうも、健康になりたいまっちゃんです。

ファミマから身体に良さそうなチョコレートが販売されていたので食べてみました!

ファミマの全粒粉ビスケットチョコ

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ファミリーマートのプライベートブランドであるFamilyMartCollection(ファミリーマートコレクション)から販売されている全粒粉ビスケットチョコ

カカオ70%のビターな味わいが楽しめるということで、なんとも身体に良さそうです。

全粒粉ビスケットチョコの味

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全粒粉チョコレートは小皿いっぱいになるくらいの量(37g)入っています。

手で持ってみると、軽いけれど固めなチョコレート。

味はほろ苦いビターで美味しいです。

カカオ分が豊富なチョコレートなのでチョコの風味が強くて苦め。

それと同時に砂糖の甘さも感じられるので、苦いけど美味しいほどよいバランスです。

中に入っている全粒粉ビスケットはシャクシャクした食感で、ちょっとした食感のアクセントになりつつ、ちょっとだけチョコの苦さを緩和させてくれます。

全粒粉ってなに?

ところで、全粒粉とは何かご存知でしょうか

全粒粉は「ぜんりゅうふん」と読み、小麦を丸ごと粉にしたもののことを指します。

それって小麦粉では?と思うかもしれませんが、全粒粉と小麦粉は別物です。

小麦粉は小麦の胚乳部分を粉にしたものであり、全粒粉は小麦すべてを丸ごと粉にしています。

全粒粉は小麦粉と比べて栄養価が高くビタミンB1の含有量も多いので、健康を目的として用いられることも多くなっています。

そんな全粒粉と高カカオチョコレートが合わさったのが全粒粉ビスケットチョコ。

身体に良いとされるカカオポリフェノールも528mg含まれているので、食べるだけで健康に気を使うことができるお菓子です。

全粒粉ビスケットチョコのカロリー

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全粒粉ビスケットチョコのカロリーは209kcalです。

全粒粉とカカオは、それ自体がどちらもカロリー高めの素材。

その分栄養素もたっぷりのお菓子なのであまりカロリーは気にせず食べて良いと思います。

味も美味しいしチョコを食べた感も充分。

健康志向でチョコが好きな人だったら毎日食べても良いんじゃないでしょうか!

 

ということで、全粒粉チョコレートはエスプレッソが大好きな50代のパパにオススメの一品です。

商品名 全粒粉ビスケットチョコ
オススメ度 ★★★☆☆(3.3)
メーカー 日幸製菓株式会社
買った場所 コンビニ(ファミマ)
値段 118円(税込)
サイズ 3.2cm x 1.5cm x 0.8cm
内容量 37g
カロリー 209kcal
ビター ★★★★★(5.0)