セルフハンディキャッピングとは、
自らのハンディキャップを主張し、不都合な結果に陥っても自尊心を保つことができる、自己防衛行動である。
「オレ、昨日ぜんぜん勉強してないわ～ww」
学校でこんな人を見たことはないだろうか。
試験当日に、「やべww テスト前だったのにぜんぜん勉強しなかったわww」って言うヤツ。
僕の友達のほとんどはこのセリフを言ってました。そして僕も言いまくってました。
実はこれ、心の弱い人間が発するセリフということを知っていますか？？
「勉強してないわ～ww」の心理
みんなが無意識に発している「勉強してないわ～ww」の心理を解き明かしましょう。
心理学用語にセルフハンディキャッピングというものがあります。
これは、何かの物事に取り組む前に自分にハンディキャップを課すことで自尊心を保とうとする行動のことです。
もう少し分かりやすく言うと、
成功しても失敗してもプライドが守られるように、あらかじめ自分が不利を主張することってところ。
テストの例では、
テスト前に「勉強してない」というハンディキャップを周りの人に主張しておくことで、低い点数を取っても「勉強してなかったからしょうがない」という言い訳ができるし、
もし良い点数を取ったら「勉強してないのに良い点数取れた」と自慢することができるのです。
なんと便利な能力なんでしょう。
成功しても失敗してもプライドが守られるなんて素晴らしい！！
みんなが「勉強してない」と言うワケが良く分かりますね。
でも、「勉強してない」と言いまくってる人、ちょっとキライになりませんか？？
便利だけど、、
便利な道具「セルフハンディキャッピング」ですが、使いすぎには注意。
なぜなら、これはあくまでも自分を守るための行動だからです。
自分に自信のある人はこんな発言はしません。
率直に言うならば、自分のしょうもないプライドを守りたいと考える心の弱い人間こそ、セルフハンディキャッピングを多用するのです。
1秒も勉強してない人が言う分にはまだ納得できますが、テスト前夜に1秒も勉強してない人は少ないはずです（まぁ割といるだろうけど）。少しでも勉強した人、もしくはそれなりに勉強した人が「勉強してない」ことを主張してしまったら、本当にヤバイです。
勉強してない ＝ 私は心の弱い人間
と解釈されてもおかしくないでしょう。
また、セルフハンディキャッピングというのは周りの人に絶大な不快感を与えます。
僕の経験を話しましょう。
テスト前夜、そこそこの点数を取るために必死に勉強をした僕。
テスト当日、「なにも勉強してないから終わった」とかなんとか言っていた友達。
そしてテストが終わり返却日。「勉強してない」と言っていた友達の方が良い点数を取っていました。
これは嫉妬ではありません。
もう一度言います。嫉妬ではありませんよ。。
何が言いたいのか。それは、「勉強してない」は周りの人に迷惑ということ。
自分のプライドを守りたいがために「勉強してない」と言うのは分かりますが、それは周りの人の気持ちを何も考えていない証拠です。
そのテストのために、本気で勉強した人だっているんです。
きちんとやっている人が「勉強してない」という発言を聞いてしまうと、テンションが下がります。もちろん聞く人にもよりますが、真面目にやっている人が損した気持ちになってしまうこともあるわけです。
それに、仲の良い友達でもテストのたびに「勉強してない」という言い訳を聞かされていてはウザいと感じてしまいます。言う人は本当に毎回言いますからね。
セルフハンディキャッピングの恐怖
テストの例以外に、僕がやらかした失敗を挙げましょう。
ある日、仲の良い女の子と二人で買い物をしていました。
女の子の誕生日が近かったこともあり、「もらったら嬉しいもの」という話題に。
こんなものをもらったら嬉しいというような話をしたあと、僕は無意識にこんな発言をしていました。
「誕生日近いからって、プレゼントを期待しないでね(笑)」
この発言を聞いた女の子は、これを機に僕の前から去って行きました。
期待なんてしていないのに、こんなことを言われてイヤになったそうです。
実際に僕も、本気で期待していると思って発言したわけではありません。しかし、もしも期待に添わないものをプレゼントしてしまったらヤバイという無意識が働き、いつの間にかこんなことを言ってしまったわけです。
まさにこれもセルフハンディキャッピング。失敗した時の言い訳が立つように、自分に自信のない僕はこんな発言をしたんでしょう。
正直死ぬほど後悔しています。
そもそも誕生日前にこんな会話するナンセンスな僕への批判はさておき、
世のモテる男子はこんな発言しないんだろうなあと感じます。
テスト前の「勉強してない」だけならまだ可愛いもの。
心の弱さから出る無意識のセルフハンディキャッピングで、取り返しのつかない事態にならないよう、注意してもらえればと思います。まずは自分がセルフハンディキャッピングを使ってしまっていると自覚し、自分だけではなく相手のことを少しでも考えることが大切なんだと僕は感じています。
まとめ
「勉強してない」に限らず、セルフハンディキャッピングはとても便利なものです。
しかし、自分を守るための行動であり、周りの人のことを考えていない行動であるということを忘れてはいけません。
無意識に言いまくっていると、いつの間にか嫌われちゃうかもよ・・？
ということで、自分にまったく自信がないまっちゃんでした。
