年齢のせいではなかった!筋肉痛が遅れる原因とは?

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「運動をした2日後に筋肉痛がくるなんて…私はもう歳だな…」 よく言われるこの言葉、実はこれってウソなんです。 筋肉痛が遅れる原因は年齢のせいではありません。 ではなぜ筋肉痛が遅れてくる… 続きを読む年齢のせいではなかった!筋肉痛が遅れる原因とは?